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近年来，健身已经成为了一种时尚，越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中，瘦肚子是许多人的共同目标。那么，什么样的健身器材可以帮助我们瘦肚子呢？首先，我们需要了解一下肚子上的脂肪是如何形成的。肚子上的脂肪主要分为两种：皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪是我们常说的“赘肉”，而内脏脂肪则是堆积在腹腔内的脂肪。无论是哪种脂肪，都...